水の備蓄方法
1人１日３リットル(飲料水＋調理水)
例 ３リットル×家族3人分×３日分＝27リットル
災害時に水の備えは欠かせません。地震や台風などによる断水に備えましょう。
- 市販のペットボトル入り飲料水を購入し備える（直射日光を避けた涼しい場所で保管）
- 水道水をポリタンクなどに溜めて保存（常温で3日、冷蔵庫で10日程度（飲用）保存可能）
- 浄水器を使う（値段は少々お高めですが、あるといざというとき安心感が違います。）
- 雨水を溜めておく（生活用水や浄水器使用時に役に立ちます）
備えておきたい食糧備蓄
- パックごはん・アルファ米
- カップラーメン・乾麺
- レトルト食品・インスタント味噌汁
- 缶詰
- 日持ちする野菜・果物
- 乾パン・クッキー・お菓子
栄養バランスを考え、主食（米、パン）、タンパク質（缶詰の魚や肉、豆類）、ビタミン（乾燥果物、野菜ジュース）をバランスよく備蓄しましょう。
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